La lactancia materna es el mejor momento para los bebés y las madres. Los bebés obtienen la comida más natural que deben tener para un crecimiento saludable. Las madres no tienen que preocuparse de qué alimentar a sus bebés. Es cierto que las tomas incesantes y la completa dependencia del bebé de la madre pueden ser a veces agotadoras y también un poco incómodas, pero las madres de niños pequeños y bebés un poco mayores conocen el dolor de tratar de alimentar a sus hijos con alimentos sólidos. La gama de opciones y la falta de opciones, la preferencia del bebé y la conciencia de los impactos en la salud lo hacen muy complicado.
No hay escasez de alimentos para bebés por ahí. Docenas de empresas fabrican decenas de alimentos para bebés de diferentes grupos de edad. Pero muchas madres están preocupadas si esas son las opciones más saludables. El debate sobre las ventajas y desventajas de la comida casera para bebés no se puede equiparar con los fideos instantáneos o las cenas en el microondas. Se ha demostrado que estos últimos son considerablemente poco saludables. La comida para bebés envasada no es insegura, por lo que el debate no es tan simple. La comida casera para bebés es ciertamente más deseable por razones obvias. Exploremos las ventajas y desventajas de la comida casera para bebés.
Lista de ventajas de la papilla casera
1. Control completoCon la comida casera para bebés, las madres saben exactamente lo que están alimentando a sus hijos. Ya sea arroz o papas, pescado o una fruta, las madres pueden decidir qué comida usar, qué ingredientes usar para cocinar la comida, cómo cocinarla, cómo servirla y también la cantidad de comida que se debe preparar. Este completo sentido de conciencia y control es ciertamente deseable. Ninguna madre o padre quiere estar seguro de los alimentos que alimentaría a sus hijos. Las recetas caseras a menudo se transmiten de una generación a otra. Saber que uno ha crecido bien con tales alimentos da la seguridad de que el niño también obtendrá comidas igualmente nutritivas y seguras.
2. Rico en NutriciónLa nutrición es realmente una diferencia clave entre la comida casera para bebés y los alimentos envasados. Hay muchas marcas que elaboran papillas nutritivas para bebés pero los nutrientes son aún más ricos en recetas caseras. La mayoría de los alimentos envasados para bebés se cocinan en medios sometidos a temperaturas muy altas. El calor muy alto es necesario para matar las bacterias. No todas las bacterias son malas pero estropearían la comida. Para mejorar la longevidad o la vida útil, las empresas se ven obligadas a utilizar altas temperaturas. Aunque la pérdida de bacterias no es preocupante, los nutrientes de los ingredientes se pierden cuando se someten a altas temperaturas. En casa, uno no tiene que preocuparse por una vida útil tan larga como las empresas. Por lo tanto, uno no necesita el calor alto, preservando así los nutrientes. Alimentar al niño con algo de comida no se trata de asegurar calorías sino de asegurar los nutrientes para una salud y un crecimiento óptimos. El sistema inmunológico solo se fortalecerá si los alimentos son ricos en nutrientes esenciales.
3. Más asequibleLos alimentos caseros para bebés siempre serían más asequibles que los alimentos envasados o las comidas preenvasadas. Puede elegir los productos que desee, puede usar sus propios productos, quizás de su jardín orgánico, puede comprar productos locales y puede usar productos de temporada. Los costos se reducirán drásticamente cuando haga su propia comida casera para bebés. Los alimentos envasados pueden tener algunos descuentos de vez en cuando o puede tener ofertas especiales. Sin embargo, seguirán siendo más caros.
4. Deseablemente personalizadoLa comida casera para bebés puede centrarse más en los purés. En lugar de una mezcla de recetas o cualquier comida que puede tener una docena de ingredientes pero nadie está seguro de la cantidad, las madres pueden combinar los alimentos que deseen y garantizar una comida súper nutritiva. Los alimentos envasados también limitan las opciones en cuanto a sabores o sabor. El calor intenso arruina el sabor natural de los alimentos utilizados y los sabores suelen ser artificiales. Aunque seguro y sabroso en muchos casos, los padres quieren elegir qué tipo de sabor desean que tenga un plato en particular cuando alimentan a un niño.
Lista de desventajas de la comida casera para bebés
1. Opciones limitadasLa comida casera para bebés está totalmente sujeta a lo que está disponible en un lugar. Muchas regiones del país no tienen suficientes variedades de productos disponibles en los mercados locales. Los productos provenientes de regiones distantes serán procesados y es posible que no sean completamente seguros o deseablemente nutritivos. Es mejor tener más opciones en la categoría de alimentos envasados.
2. Incómodo y tediosoCocinar comida casera para bebés puede ser agotador. Si ambos padres están trabajando y no hay ayuda disponible, entonces este es un esfuerzo tedioso. Muchas madres eligen cocinar en lotes grandes y almacenar lo mismo según las porciones en diferentes momentos del día y de la noche durante varios días. Pero entonces el almacenamiento se convierte en una preocupación. También es muy probable que te quedes sin recetas y que a tus hijos no les guste lo que les cocinarías.
